（玉ねぎ、ズッキーニ、ニラ、豚で醤油焼きそば）

思い立って今日作ったものはふりかけ
紫蘇と、いりこ、わかめ、ごま、鰹節、乾燥えび、沖縄の細かい塩
（紫蘇は乾燥させて、みんな細かくして混ぜただけ）
昔々、いっときママが作ってくれてて
とても美味しかったのでした＾＾