おむすびデー＾＾
またケール入りのふりかけを作ったのでその味見と、
そぼろ入りの菜飯、
しゃけ（黒子のようになってるw）

はらんのかわりに庭のシャガの葉を敷いてみました＾＾
シャガはずっと昔に山菜探しに行った時
山の中で群生してるのに感動して、２株だけ頂戴してきたものです＾＾