そぼろとサラダの薬味ごはん＾＾
（今日は、そぼろに、きゅうり、トマト、もちなんば、
パプリカ、しそ、ねぎ、みょうが、ピーナツ、すだち、ナンプラー、ひまわり油）

今朝は工場で、くもの巣にかかって
尾っぽと手足が動かなくなってしまったちびっこいヤモちゃんを発見。
くもの巣って、なかなかすごいものです・・
どうにか自由にして、お水をあげていつもいる窓辺に連れて行くと
しばらくしていなくなってた＾＾

ベーグルサンドでおひる
（最近厚揚げを焼いてカレー風味にマリネしたのを
いろんな野菜と具にするのがお気に入り＾＾）

まだまだアツアツ
大きな保冷剤が欠かせません
薄くて長い布にくるんで
ボディーバックみたいに斜めがけしてしょっていますw

ネギ塩ゴーヤやきそば（お醤油もはいるけど）
ごーやはゆでてから最後に入れます
じゃないとぜーんぶごーやの味になってしまうので笑

そして今日は夕方、久しぶりにお庭マダムと交信
お昼寝中はシャッター全部閉めでインターホンも壊れているので
何度来てくれても会えなかったそうですみません。。
（インターホンは今年中につけます宣言した＾＾）