ポークハンバーグ定食のお昼
（私のはえのきのみじん切りが入る＾＾）
アトリエ・ユニさんでお昼にケータリングしてくださった
ロコモコご飯の目玉焼きが美しくて感動したので初めてやってみた
（もちろんハンバーグも美味しかったです！）

最近すっかりこのボウルがご飯茶碗の座を陣取ってる＾＾

おから入りのグラノーラできました
なかなか良い感じ＾＾
（というか、入ってるかわからない仕上がり笑）

今日は枯れた葉っぱをのけて、、と庭を手入れしていたら
植木鉢の下にいた小さなヤモちゃんを起こしてしまった
おおごめんなさい。。
ツンツンとしてもボヤ〜としてるヤモちゃん、、
また少し土をかけてあげたけど
大丈夫か。。

春菊、にんじん、牛肉のチャーハン（オイスターソース味）
高校生の時、何かでみてやって、はまった懐かしい味＾＾

今日はエシュロンに配達に行くと店主fumiさんが
「風邪ひかないように」って、
金柑コンポートとフレッシュの八朔❓とブラックティーの
美味しい飲み物を淹れてくれました＾＾
もう一生風邪引かないかも＾＾（もう１０年以上無縁だけど）