とにかく急ぐので
ツナ缶と、つくりおきなすペーストでパスタです
めっちゃ早い〜^^

今日はいきなりの生活見直し掃除がはじまって
楽しかったです
そういえばここ数年でいろいろ変わったのでした
もっと住み良くしていこうっと




秋は虫。
おとついーヨトウムシ
きのうーアブラムシ
今日ーコクゾウムシ
(ここ3日のケンカ相手、書いててかゆくなってきた。)
もうほんとうにどっかいってください〜

ケンカにくたくたでどんぶりランチになりました
豚と万願寺とごーや、いんげんとおくらも追加
生姜味噌いためにしてのっけ^^

味見のはじっこ^^
いちぢくを自家製サングリアでソテーして入れました
クリームは爽やかに酸味を追加。

今日は久しぶりにキミ子さんちへ
お元気そうでなによりです、
骨密度はここ何年も変わっていないそう
お日様を浴びて外で体を動かすことが骨密度の秘訣らしいパチパチ。
(小魚だけではいかんのだそう)