（あるもんでサンドと長芋、ベーコン、白菜のスープ）
ぎっくり腰の５日目、だいぶ回復＾＾
起き抜けに、いきなりショベルで庭を掘ったのが発端。
みるみる歩けなくなる不思議。。
ぎっくりなのに足までつったときが一番笑いましたw
まだすこしへっぴり腰だけど、
めでたし＾＾
フォーがないので細うどんで＾＾
infoのほうで納品のお知らせをしたのですが
まだお店に出ていないようなので、出直します。
ちょっと先になるようなので、また後日。。
もしかしてお問い合わせしていただいた方がいらっしゃったら
すみません＞＜
（いないとは思いつつ、、）
近々、別の素敵なお知らせがありますのでまた、、！＾＾
バターナッツかぼちゃブレッド
（レーズンとくるみ入り）でおやつタイム＾＾
ひまわりオイルとヨーグルト、かぼちゃあんこなんかでつくる
シナモン入りの懐かしい感じのおやつ。
きょうも身近なおはなに元気をもらっていまーす＾＾