朝とおんなじお皿。笑
（骨つきチキンもいっしょに炊いたカレーピラフのおひる＾＾）
今日は１２月のエシュロンのパンの打ち合わせ
たまにの外出はうれしいです
あ、うれしいといったら今朝は久しぶりにメジロ夫婦が水浴びにやって来ました
（季節、はやくない❓）
あぁ、、いつも見るよりもっとかわいい水浴び中のボサボサヘア〜
（庭のジャンボレモンのコンフィをたっぷり、
上にはりんごスライスのおめかしケーキでティータイム）
股関節と腰を治すためはじめた朝んぽ&オリジナル体操
毎朝２ヶ月続けてだいぶとよくなりました
はじめは無理と思っていたけど
今の目標は完治。えいえいおー
（昨日の写真が載せれてなかった〜寝落ちたので。。
いま追加完了＾＾）
びわの葉を敷いて、
おひるはおむすび定食＾＾
れんこん饅頭、はやとうりのナムル、丘わかめおひたし、
常備のかぶ酢漬け。